NAMIRNICA KOJA TOPI SALO
Nemasni grčki jogurt može da se kombinuje u zdrav i ukusan obrok.
Foto: Pinterest
Visceralna masnoća, koja se nakuplja duboko u trbušnom delu. Takođe, može biti nevidljiva spolja, ali ima ozbiljne posledice po zdravlje.
Ona povećava rizik od bolesti srca, dijabetesa i drugih ozbiljnih stanja. Ali, postoji rešenje i za to – promenite ishranu. Dodajte u ishranu običan, nemasni grčki jogurt.
NAMIRNICA KOJA TOPI SALO
Studije su pokazale da hrana bogata proteinima, kalcijumom i vitaminom D može smanjiti visceralnu masnoću.
Grčki jogurt je bogat proteinima, čime podstiče osećaj sitosti i sprečava prejedanje.
Osim toga, sadrži probiotike koji podržavaju zdravlje creva. Jednostavno, jeftino i efikasno rešenje za smanjenje stomaka.
Zajecaronline/Srbija Danas S.S.
Čitajte portal Zajecaronline.com, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads! Budite uvek informisani! Pratite najnovije vesti iz Zaječara. Zaječar Online nezavisni internet portal. Vesti bez cenzure!
POSLE 15 GODINA MIROSLAV ILIĆ SE VRAĆA U ARENU ZAGREB! “Nema dana kad me neko iz Hrvatske ne zove na nastupe”
Na velikoj pozornici Arene Zagreb pridružiće mu se veliki orkestar. Ali i nekoliko slavnih gostiju, koji se drže u tajnosti do poslednjeg dana. A sve kako bi se ova dugoiščekivano veče zaista mogla nazvati spektaklom. Tom prilikom će Miroslav Ilić u Zagrebu proslaviti više od 50 godina uspešne karijere kao što je nedavno napravio u Beogradu.
Dodaj komentar