Kako sačuvati zdravlje pankreasa?
Pankreas tiho obavlja važne funkcije u telu, ali njegovo zdravlje često uzimamo zdravo za gotovo. Ipak, postoje jednostavni načini da ga sačuvamo i umanjimo rizik od oboljenja.
Pankreas je žlezda koja se nalazi u trbušnoj duplji i ima dvostruku funkciju – deluje i kao egzokrina i kao endokrina žlezda (sa unutrašnjim i spoljašnjim lučenjem) i obavlja dve važne uloge u našem telu.
S jedne strane, pankreas proizvodi različite hormone koji utiču na rad žlezda i regulišu nivo šećera u krvi. Među tim hormonima su insulin, glukagon, proinsulin, somatostatin, amilin, pankreasni polipeptid i C-peptid.
Kako sačuvati zdravlje pankreasa?
S druge strane, igra ključnu ulogu u varenju. Proizvodi pankreasni sok koji sadrži enzime neophodne za razlaganje proteina, masti i ugljenih hidrata. Peharaste ćelije u pankreasu luče sluz, dok enzimi u pankreasnom soku – poput tripsina, himotripsina, lipaze, fosfolipaze, amilaze i laktaze – pomažu da se hrana pravilno svari.
Lučenje enzima zavisi od neurohormonskih mehanizama i vrste hrane koju unosimo. U zavisnosti od ishrane, pankreas može dnevno da proizvede između jednog i četiri litra pankreasnog soka.
Pankreatitis je zapaljenje pankreasa koje može biti akutno ili hronično.
Kod akutnog pankreatitisa simptomi se najčešće javljaju u predelu gornjeg stomaka ili sa desne strane. Hronični pankreatitis može dovesti do poremećaja i egzokrine i endokrine funkcije pankreasa. Simptomi uključuju bol u stomaku koji se pogoršava nakon jela i pića, mučninu, povraćanje, groznicu i drhtavicu, oticanje i osetljivost stomaka, nizak krvni pritisak i žuticu.
Rak pankreasa
Rak pankreasa je ozbiljno oboljenje koje se karakteriše nekontrolisanim rastom i širenjem ćelija pankreasa. Najčešći oblik je adenokarcinom pankreasnih kanala. Većina pacijenata se dijagnostikuje u poodmakloj fazi bolesti. Simptomi uključuju žutilo kože i beonjača, gubitak telesne mase, bol u stomaku, slabost, svrab, taman urin i uvećanu žučnu kesu. Rizični faktori su porodična istorija raka pankreasa, dijabetes, gojaznost i pušenje.
Ciste, kamenci i cistični tumori
Ciste na pankreasu su šupljine ispunjene tečnošću koje se obično otkrivaju slučajno, tokom snimanja kao što su MRI ili CT. One mogu biti benigne ili maligne. Postoji i stanje poznato kao IPMN (intraduktalna papilarna mucinozna neoplazija), što je vrsta cističnog tumora koja može da poveća rizik od raka.
Sedam navika koje mogu sprečiti problem:
Održavanje zdrave telesne težine
Pravilna ishrana
Ograničavanje alkohola
Prestanak pušenja
Redovna fizička aktivnost
Kontrola nivoa šećera u krviRedovni lekarski pregledi
Zajecaronline V.M./Kurir
Dodaj komentar