Bilo da učite za osnovnu školu, srednju školu, fakultet ili posao, sigurno je da niste uvek raspoloženi, da postoje stvari koje biste radije radili, da vam nedostaje volje i motivacije… Koliko ste puta uzeli knjigu u ruke, pročitali nekoliko rečenica, i na kraju odustali rekavši sebi da vi to ne možete. A možete. Čvrsta odluka je pola završenog posla. Nalaženje pravog motiva zbog kog ste se i upustili u učenje je ključno. Sve kasnije je nadogradnja i vežbanje sebe kako da se naterate i sammotivišete se da učite.
POČETNI MOTIV JE КLJUČAN
Potrebno je da u svakom trenutku imate jasno zacrtan cilj, viziju i motiv zbog kog želite nešto da naučite. To može biti upis u bolju srednju školu, na cenjeniji fakultet, nalaženje bolje plaćenog posla u budućnosti, napredak na poslu, putovanje u inostranstvo radi usavršavanja… To može biti bilo šta što je vama zaista važno. Početni motiv bi trebalo da vam je stalno pred očima. Ukoliko povremeno poželite da odustanete početni motiv je taj koji vam to neće dozvoliti.
RASPORED VREMENA
Rutina je važna. Napravite svakodnevni plan. Isplanirajte vreme za učenje, i to ono kada vi sami procenite da najlakše pamtite. Najčešće je to rano ujutru, ali postoje i oni kojima se mozak budi tek noću kada svi uveliko spavaju. Ne bi trebalo da silite sebe i prilagodjavate se onome što čitate po časopisima, svako je poseban i ima sopstvene potrebe i navike. Obavezno isplanirajte u toku dana vreme za nešto što vas opušta. To može biti izlazak sa prijateljima, čitanje omiljene knjige, odlazak na trčanje…bilo šta što vas opušta i rasterećuje. To će vam biti sjajan motiv da ispoštujete rokove, i da se bolje osećate što ste sve završili kako ste planirali. Ipak, zadajte sebi uslov. Ukoliko nešto ne završite kako ste zacrtali, ukoliko se ulenjite i ne ispoštujete rokove, ne bi trebalo da bude ni nagrade. Nadjite načina da sebe na neki način „kaznite“ za neispunjenje cilja. To za pojedince može biti dodatna motivacija da ne odustaju i da budu vredniji.
PROSTOR
Ukoliko ste od onih koji uče u čitaonicama, uveče spakujte sve ono što vam je potrebno za učenje, svu literaturu, pribor i beleške, da ujutru ne biste u brzini nešto zaboravili, a neophodno vam je. Takodje, birajte one čitaonice gde nema gužve, gde i ostali zaista uče i ne razgovaraju medju sobom. To će vam biti dodatni motiv da se ne izdvajate, i neće postojati ništa što će vam odvratćati pažnju. Ukoliko učite kod kuće, obavezno pripremite svoj prostor. Potrebno je da prostorija bude dobro osvetljena i provetrena da biste ostali budni. I u urednim prostorijama se čovek lakše opusti i bolje pamti. Nemojte učiti na krevetu, postoji velika verovatnoća da ćete zaspati. Zadajte sebi neki period do kada ćete učiti, a onda sebe nagradite nekom sitnicom. To može biti kafa ili čokoladica ili omiljena pesma za rasterećenje. Mala stvar koju zaista volite je izuzetno motivišuća ukoliko se pravilno iskoristi.
PONAVLJANJE
Sve ono što ste naučili danas, neophodno je da prvo ponovite sutra pa da tek onda predjete na novo gradivo. Bez ponavljanja nema pravog znanja. Možda će vam se nešto učiniti poznato ali sigurno nećete znati da ponovite detalje. Dajte sebi vremena. Ukoliko se preslišavate, sigurno će vam biti zamorno. Posle toga sebi odredite veću pauzu. Motivišite sebe tako što ćete, ukoliko budete bili zadovoljni usvojenim znanjem sebi dati i veću nagradu.
Dodaj komentar