Jednostavan a jeftin trik sa kafom: Nutricionisti ga decenijama nisu otkrivali!
Redovno dodavanje cimeta u kafu može pomoći u ublažavanju naglih skokova šećera u krvi nakon prvog jutarnjeg obroka. Nutricionisti ističu da ovaj začin ima sposobnost da oponaša dejstvo insulina, jer olakšava prenos glukoze iz krvi direktno u ćelije.
Ovaj jednostavan i jeftin trik zasniva se na čistoj biohemiji. Istraživanja pokazuju da cimet usporava pražnjenje želuca, čime se smanjuje nagli porast glukoze u krvi koji kofein može da izazove.
Kako cimet utiče na metabolizam?
Ključni mehanizam leži u jedinjenju metil-hidroksi-halkon polimeru. Kliničke studije ukazuju da ono direktno aktivira ćelijske receptore, omogućavajući organizmu da efikasnije koristi energiju iz hrane.
Pored toga, cimet inhibira određene digestivne enzime, zbog čega se ugljeni hidrati sporije razlažu. Na taj način se smanjuje opterećenje pankreasa i potreba za pojačanim lučenjem hormona.
foto: Pixabay
„Začin zdravlja“
Kod osetljivih osoba kofein može blago povisiti nivo šećera u krvi, pa cimet predstavlja prirodan balans tom efektu. Nutricionisti posebno naglašavaju važnost korišćenja cejlonskog cimeta, koji sadrži znatno manje kumarina.
Zajecaronline.com/Najžena / N.B.
Čitajte portal Zajecaronline.com, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads! Budite uvek informisani! Pratite najnovije vesti iz Zaječara. Zaječar Online nezavisni internet portal. Vesti bez cenzure!
ZLATNI JUBILEJ VESNE ZMIJANAC
Muzička diva Vesna Zmijanac sprema spektakl za pamćenje u Beogradskoj Areni. U saradnji sa prestižnom Hype produkcijom, legendarna pevačica nastupiće 14. maja 2026. godine. Sa početkom u 20.30 časova. KARTE MOŽETE KUPITI OVDE.
Ovaj koncert biće svečana proslava njene bogate karijere koja traje više od četiri decenije. A Hype produkcija planira produkcijski nivo koji nadmašuje sve što je dosad rađeno.
Najsavremenija scenografija, impresivni vizuelni efekti, orkestar pod dirigentskom palicom vrhunskih muzičara i iznenađenja koja se kriju za specijalnu noć. Samo su delić onoga što publiku očekuje.
Dodaj komentar