SMANJITE UNOS CRNOG LUKA!
Ovo povrće je nezaobilazan deo svakog ručka i gotovo svake salate. Nalazi se na listi najzdravijih namirnica. Međutim, jeste li se ikada zapitali koliki unos crnog luka je zdrav? Verovali ili ne, prevelika količina može da nam naškodi, a evo i kako.
foto: pixabay
Gasovi: Navikli smo na loš zadah kao nuspojavu, ali crni luk stvara i gasove. Oni se ne izbacuju lako, već sa mukom. Zbog toga je važno pažljivo jesti luk, ne bismo li izbegli probleme sa stomakom.
Gorušica: Tako je, crni luk izaziva gorušicu. Ne nužno uvek. Ako se opusti donji deo jednjaka prilikom konzumacije ovog povrća, on neće odraditi svoju ulogu i stvoriće se gorušica. Pored toga, može doći do neugodnog podrigivanja.
foto: pixabay
Pomaže u mršavljenju, utiče na bolji rad srca i creva, smanjuje visok holesterol i mogućnost nastanka gojaznosti. Nemojte strepeti od nuspojava prilikom konzumiranja luka, već samo vodite računa o količini koju unosite. Preterivanje ni u čemu nije dobro.
ZajecarOnline/sd/J.V.
Čitajte portal Zajecaronline.com, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads! Budite uvek informisani! Pratite najnovije vesti iz Zaječara. Zaječar Online nezavisni internet portal. Vesti bez cenzure!
VELIKI KONCERT MIROSLAVA ILIĆA!
foto: plakat
Miroslav Ilić, jedan od najistaknutijih izvođača na muzičkoj sceni, prirediće nezaboravan koncert u zagrebačkoj Areni 18. oktobra 2025. godine. Sa početkom u 20 časova. KARTE NAĐITE OVDE.
Koncert u glavnom gradu Hrvatske predstavlja jedinstvenu priliku da ljubitelji narodne muzike uživaju u njegovim pesmama uživo. Bard narodne muzike, Miroslav Ilić je davne 1972. godine započeo blistavu karijeru. Ista je od samog početka krenula uzlaznom putanjom i sada već broji milionske tiraže i priznanja. Samo neki od hitova koje vole sve generacije su: “Nije život jedna zena”, “Još te nešto čini izuzetnom”, “Vino točim a vino ne pijem”, “Ova noć”, “Jesen sedamdeset i neke”…
Dodaj komentar