Najzdravije voće mnogi jedu pogrešno – najvredniji deo završava u smeću!
Kivi je poznat po osvežavajućem ukusu i velikoj količini vitamina C, ali retko ko zna da je njegova kora izuzetno hranljiva i da je ne treba bacati. Upravo u kori nalaze se dodatna vlakna, antioksidansi i nutrijenti koji doprinose boljoj probavi i jačem imunitetu.
Kora kivija sadrži više vlakana nego samo meso ploda, što pomaže radu creva i ubrzava varenje, a antioksidansi iz kore dodatno štite organizam. Pre konzumacije potrebno je samo dobro oprati voće kako bi se uklonile nečistoće i eventualni ostaci pesticida.
Najzdravije voće mnogi jedu pogrešno
foto: Pixabay
Kivi možete jesti sa korom, isečen na kriške, dodati u smuti, jogurt ili voćnu salatu, čime se povećava nutritivna vrednost obroka bez dodatnog truda.
Zajecaronline/Najzena.alo.rs
Čitajte portal Zajecaronline.com, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads! Budite uvek informisani! Pratite najnovije vesti iz Zaječara. Zaječar Online nezavisni internet portal. Vesti bez cenzure!
ZLATNI JUBILEJ VESNE ZMIJANAC
foto: Hypetv.rs
Muzička diva Vesna Zmijanac sprema spektakl za pamćenje u Beogradskoj Areni. U saradnji sa prestižnom Hype produkcijom, legendarna pevačica nastupiće 14. maja 2026. godine. Sa početkom u 20.30 časova. KARTE MOŽETE KUPITI OVDE.
Ovaj koncert biće svečana proslava njene bogate karijere koja traje više od četiri decenije. A Hype produkcija planira produkcijski nivo koji nadmašuje sve što je dosad rađeno.
Najsavremenija scenografija, impresivni vizuelni efekti, orkestar pod dirigentskom palicom vrhunskih muzičara i iznenađenja koja se kriju za specijalnu noć. Samo su delić onoga što publiku očekuje.
Dodaj komentar