Greška koju mnogi prave uz kafu: Ova namirnica je najgora za želudac!
Kafa je za mnoge ljude neizostavan deo jutarnje rutine. Ipak, stručnjaci upozoravaju da način na koji je konzumiramo može imati veliki uticaj na zdravlje organa za varenje. Prema rečima gastroenterologa i nutricioniste Nurija Dijanove, određene namirnice u kombinaciji sa kafom mogu izazvati neprijatne tegobe, posebno kod ljudi sa osetljivim želucem.
Najgora kombinacija
Stručnjaci smatraju da je jedna od najgorih kombinacija kafa sa čokoladom ili alkoholom. Iako mnogima ova kombinacija deluje primamljivo, ona može negativno uticati na varenje. Kada se kafa pomeša sa čokoladom ili alkoholom, dolazi do opuštanja mišića koji sprečava vraćanje želudačne kiseline u jednjak.
Zbog toga se mogu javiti simptomi kao što su:
- gorušica
- peckanje u grudima
- vraćanje želudačne kiseline u jednjak.
Čak i ako osoba u početku ne oseća nelagodnost, vremenom se mogu pojaviti znaci upale jednjaka.
Foto Pixabay
Kafa na prazan stomak
Gastroenterolozi takođe upozoravaju da kafa ne bi trebalo da se pije na prazan stomak, jer može dodatno iritirati želudačnu sluzokožu. Preporučuje se da se nakon šoljice kafe popije i čaša vode, jer kafa ima diuretski efekat i može doprineti gubitku tečnosti iz organizma. Na taj način organizam će lakše nadoknaditi tečnost i smanjiti moguće negativne posledice konzumiranja kofeina, piše Najžena.
Zajecaronline/N.B.
Čitajte portal Zajecaronline.com, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads! Budite uvek informisani! Pratite najnovije vesti iz Zaječara. Zaječar Online nezavisni internet portal. Vesti bez cenzure!
Foto: Zaječaronline
ACA LUKAS U BEOGRADSKOJ ARENI
Foto: HypeTV
Beogradska Arena 4. novembra 2026. godine biće domaćin nezaboravnog koncerta Ace Lukasa, povodom 40 godina njegove impresivne muzičke karijere.
Publika će imati priliku da uživa u svim hitovima koji su obeležili decenije domaće estrade!
Očekuje se spektakularna scenografija Izvanredna produkcija i atmosfera koju samo Aca Lukas zna da priredi.
Svi fanovi imaju priliku da prisustvuju. I ovom posebnom događaju i podsete se zašto je Lukas već četiri decenije kralj najboljeg provoda.
Ulaznice su u prodaji putem @tickets.rs i na svim Ticket Vision prodajnim mestima.
Ne propustite koncert koji će se dugo pamtiti. Rezervišite svoje mesto i budite deo istorije.
Dodaj komentar